טיפול פסיכולוגי איכותי ומקצועי בתל מונד, קדימה, צורן, אבן יהודה, פרדסיה והשרון

​

פנייה לטיפול פסיכולוגי קליני היא החלטה לא פשוטה. לעיתים לוקח זמן עד שהחלטה זו יוצאת מהכוח אל הפועל, והיא כרוכה בהתלבטויות רבות. טיפול פסיכולוגי כרוך בהשקעת זמן, במחויבות רגשית ובהוצאה כלכלית לא מבוטלת. לכן חשוב להגיע אל מטפל שעבר הכשרה מתאימה ורצינית, שאישיותו תתאים לכם ושתרגישו נוח איתו.

זכרו, תחום הטיפול הנפשי פרוץ, לכן, אל תתביישו ובקשו פרטים על ההכשרה ועל הניסיון, במיוחד אם זו הפנייה שאיננה דרך המלצה מאיש מקצוע, או מאדם עליו אתם סומכים. בדקו את התעודות ואת ההסמכה. כמו כן, בהחלט לגיטימי להגיע לפגישת ניסיון, או שתיים, ואז להחליט. לבדיקת הרישיון שלי לחצו ורשמו את שמי.

​

להלן מספר שאלות ותשובות שכיחות, שיעזרו לכם בהחלטה משמעותית זו:

 

ש:  מה ההבדל בין פסיכולוגים קליניים לפסיכולוגים אחרים (חינוכיים, התפתחותיים  וכדומה)?

​

ת:  פסיכולוגיים קליניים הם אלו שעוברים את ההכשרה המעמיקה ביותר לטיפול, הן במישור התאורטי והן במישור המעשי. לפיכך הכשרתם מאפשרת להם למיומנות בכל טווח הקשיים וההפרעות, מקלות ועד קשות.

חשוב לדעת, שאדם המוגדר כפסיכולוג ובעל רישוי עם מספר פסיכולוג, הוא אדם שסיים בהצלחה את התואר השני בפסיכולוגיה. הוא אינו מורשה לתת טיפול!

פסיכולוג מומחה צריך להתמחות בתחומו מס' שנים תחת פיקוח והדרכה, ובסופו של תהליך לעבור בחינת המומחיות. רק אז הוא יקרא פסיכולוג קליני, חינוכי התפתחותי וכו'

המסקנה מכך היא לברר אם יש מס רישוי של מומחה, מעבר למס' רישוי של פסיכולוג, וכך לדעת איזו הכשרה עבר הפסיכולוג אם בכלל. יש לזכור שכל אחד מומחה בתחומו!

 

ש:  מה ההבדל בין פסיכולוגים קליניים לפסיכיאטרים?

​

ת:  פסיכיאטרים הם קודם כל רופאים, והם מורשים לתת תרופות פסיכיאטריות. מלבד זאת הם מטפלים באמצעות שיחות, וחלקם לאחר הכשרה, הינם פסיכותרפיסטים. 

הפסיכולוגים הקליניים אינם מורשים לתת תרופות, ועוסקים בטיפול נפשי דרך שיחות, טכניקות התנהגותיות, משחק ואמצעים נספים.

​

ש:  מיהו פסיכותרפיסט?

 

ת:  פסיכולוגים קליניים הינם פסיכותרפיסטים מעצם הגדרתם. גם פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים קליניים, מטפלים מתחום ההבעה והיצירה בעלי תואר שני, שסיימו הכשרה בביה"ס לפסיכותרפיה, הם פסיכותרפיסטים. חשוב לזכור שתחום זה הוא מאוד פרוץ, ויש לברר היטב על הכשרתו של הפסיכותרפיסט, וישנם פסיכותרפיסטים מצוינים מהתחומים שהוזכרו.

​

ש: מה ההבדל בין טיפול פסיכולוגי לטיפול רגשי?

​

טיפול רגשי ניתן על ידי עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה ויצירה, שלא עברו הכשרה בפסיכותרפיה. זהו התחום הכי פרוץ בטיפול בנפש, ולכן יש לבדוק היטב את ההכשרה, ואת הליווי המקצועי שיש, אם בכלל. בליווי והדרכה מתאימים, מטפלים אלו יכולים לעשות עבודה נהדרת ומקצועית!

לבדיקת הרישיון שלי רשמו את שמי ולחצו כאן

לבדיקת הסמכה ומומחיות לחצו כאן

​

ש:  אילו סוגי טיפול פסיכולוגי קליני קיימים?

​

ת:  רוב שיטות הטיפול מתבססות על ההנחה שהלא מודע משפיע על חיינו. והטכניקות משתנות. אנליזה פסיכואנליטית, מתקיימת מס' פגישות בשבוע, לתקופת זמן מתמשכת.  בפסיכותרפיה פסיכואנליטית/דינאמית,  תדירות הפגישות בשבוע נמוך יותר, בד"כ פעם בשבוע, ומשך הזמן קצר יותר.

טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי נמשכ זמן קצר יחסית, והיא מבוססת על טכניקות אימון לשינוי עמדות אמונות והתנהגות, למרות האמונה הקיימת בציבור, מחקרים חדשים מראים שיעילות השיטה מוגבלת, ולכן גם שיטה זו עוברת שינויים, ובסופו של דבר בפועל הטיפולים הרבה יותר ארוכים מהמוצהר.

​

ש: כיצד בוחרים פסיכולוגית קלינית? 

​

ת:  רצוי לפנות על ידי המלצה הן בסקטור הציבורי והן בפרטי, דרך רופא, חברים אנשי מקצוע, מורים, יועצות, או כל אדם אחר שאתם סומכים עליו.

השירות הציבורי כולל את קופות החולים,  מרפאות בריאות הנפש או תחנות לטיפול במשפחה. כמו כן, ניתן לקבל טיפול במסגרת פרטית, או  דרך חברות הביטוח.

 כמו כן יש באינטרנט מאגרי מידע לגבי שמות של פסיכולוגים קליניים, באתר של משרד הבריאות, באתרים של אגודות מיוחדות  ואתרים מקצועיים. והיה ואתם פונים דרך האינטרנט, בדקו היטב את ההכשרה, המומחיות, ואל תהססו לשאול שאלות, לבדוק רישום בפנקס הפסיכולוגים ועוד. זכרו הפרסום באינטרנט, רווי סילופים, עד התחזויות, עדיין אין חקיקה מסודרת בתחום הטיפול הנפשי והפסיכותרפיה, ואין התייחסות מספקת של וועדות האתיקה במקצועות השונים, לאנשים שאינם מדייקים בפרסום המקצועי שלהם. 

לבדיקת רישיון ומומחיות לחצו כאן

​

​

ש:  מתי כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי קליני?

​

ת:  הסבל הנפשי הוא קריטריון עיקרי. רגשות כמו חרדה, עצב, בלבול, בדידות וחוסר משמעות, גורמים למצוקה נפשית ופגיעה באיכות החיים. תחושות מתמשכות מהסוג הזה מצביעות על כך שכנראה הקשיים לא יפתרו מעצמם, ויש לפנות לפסיכולוגית קלינית. כמו כן, שינויים לרעה בתפקודי חיים בסיסיים, כמו שינה, אכילה, עבודה, לימודים, ומצב הרוח, הם תמרור אזהרה לקשיים נפשיים שדורשים טיפול פסיכולוגי מקצועי.

לעיתים אנשים פונים רק שהם קורסים, וחבל, כי המחיר הנפשי והתפקודי שהם משלמים, גבוה מאוד. 

​

​

ש: האם הטיפול הפסיכולוגי הקליני חייב להיות ארוך?

​

ת:  הדבר תלוי בגישה ובסוג הבעיה. ישנן בעיות ספציפיות בהם שאר תחומי החיים לא נפגעים, כמו חרדת מבחנים למשל , ואז אפשר לטפל באופן ממוקד בשיטות קוגניטיביות התנהגותיות שבדרך כלל נמשכות זמן קצר יותר.  ישנם גם טיפולים פסיכולוגים קצרי מועד בשיטה הדינאמית, המתמקדים בקונפליקט ספציפי.

במקרים אחרים הפסיכותרפיה היא תהליך ממושך, שמטרותיה רחבות יותר, ואף יכולות להשתנות במהלך הטיפול.  במהלכו של טיפול כזה , הפסיכולוגית הקלינית והמטופל, פוגשים יחד,  היבטים רבים ומורכבים של הנפש, כמו תכנים מודחקים, קונפליקטים לא מודעים ועוד. הרעיון העיקרי הוא להעלות תכנים לא מודעים למודע וכך לטפל בנושאים כאובים מהעבר, שממשיכים לנהל את חיינו באופן לא מודע, והפעלתם ביתר שאת בתקופות משבר עלולה  ליצור סימפטומים הפוגעים באיכות החיים ומחייבים פנייה לעזרה. חקירת הלא מודע והעלאת תכנים מודחקים ומעוררי חרדה למודע, היא תהליך עדין ומורכב שדורש זמן, ושכרו בצידו.

​

מניסיוני, אנשים יכולים לעבור שינויים משמעותיים בחייהם, להרגיש בטוחים בעצמם, למצוא בן זוג, עבודה חדשה, ולחוות חיים מלאים ומספקים.