טיפול פסיכולוגי איכותי ומקצועי בתל מונד, קדימה, צורן, אבן יהודה, פרדסיה והשרון

 

​

טיפול פסיכולוגי קליני זוגי

​

טיפול זוגי הוא כלי יעיל, העוזר בהתמודדות עם משברים, ומאפשר לצמוח יחד בהמשך החיים המשותפים. המלצתי היא לפנות לטיפול פסיכולוגי, מיד כשמתחיל המשבר, ולא לחכות, כשהמשבר מחריף לפעמים כבר אין דרך חזרה. אם קיבלתם החלטה להיפרד, עדיין כדאי לבוא לטפול פסיכולוגי זוגי, במיוחד אם יש ילדים, ולהיפרד בצורה המאפשרת הידברות, וכואבת פחות.

​

בהמשך הדף, תוכלו לקרוא שאלות ותשובות שכיחות הקשורות בטיפול זוגי, ומבהירות יותר על התחום.

                                                                

ש:  מהו טיפול פסיכולוגי קליני זוגי?

​

ת: טיפול פסיכולוגי זוגי עוסק  בבעיות המתמקדות בקשר שבין בני הזוג. קשר זוגי כמו כל קשר בין אישי, רווי עליות ומורדות, אך כאשר ישנה תחושה שמתחים וקשיי תקשורת הופכים למריבות, ריחוק, ניתוק, פוגעים בחיי היום יום והופכים לבלתי נסבלים, כדאי לפנות לייעוץ.  יש לזכור שמצבים כאלו לא רק בני הזוג נפגעים אלא גם הילדים. הידע הפסיכולוגי הקליני, מאפשר להבין תהליכים זוגיים עמוקים, ולרדת לשורש הבעיה, מה שמבדיל אותו מייעוץ זוגי.

 

ש:  איך טיפול פסיכולוגי קליני זוגי עובד?

​

ת: ישנן גישות ושיטות רבות לטיפול זוגי. השיטה שמבוססת על  קונפליקטים לא מודעים מתמקדת בקונפליקטים בין בני הזוג, כמייצגים קונפליקטים אישיים פנימיים. הרבה פעמים תכונות בלתי נסבלות אצל בן הזוג, הן התכונות בשלן בחרנו בו ברמה הלא מודעת. למשל גבר שלא יכול לסבול את הרגשנות המוגזמת של אשתו, למעשה היה רוצה ללמוד ממנה לגעת בעולמו הרגשי. ואילו האישה שכועסת על אטימותו הרגשית, למעשה הייתה רוצה ללמוד ממנו להגן על עצמה, ולהיות פחות חשופה ופגיעה. הבנת הקושי והפגיעות של בן הזוג, והעלאת התקשורת הלא מודעת למודעות, מאפשרת הבנה, חמלה וסוג אחר של תקשורת.

 

ש:   מה ההבדל בין טיפול פסיכולוגי קליני אישי לטיפול זוגי?

​

ת: כדי לדעת אם לפנות לטיפול זוגי או אישי, על האדם לשאול את עצמו מה מקור המצוקה. כאשר הקשר מאופיין במתחים, מריבות, ריחוק, קשיי תקשורת, והתחושה היא שבתחומים אחרים האדם מסופק, ורוב "צרותיו" מתנקזות לתחום הזוגי, כנראה המוקד הוא זוגי.

לעומת זאת כאשר האדם חש שמצוקות כמו חרדות, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, חוסר משמעות וסיפוק וכו', נובעות מתוכו ומוכללות מעבר לתחום הזוגי, כנראה יש צורך בטיפול פסיכולוגי אישי.  ישנם  מצבים רבים בהם הבעיות האישיות מקרינות על המערכת הזוגית ומעכירות אותה, וההיפך. במקרים כאלו לעיתים משלבים טיפול אישי עם זוגי, כדי להתמודד עם ההיבטים השונים של הבעיה – ההיבט התוך-אישי וההיבט הבינאישי.

 

ש:   האם טיפול פסיכולוגי קליני זוגי עלול לזרז פרידה?

​

ת:   טיפול זוגי חושף ומבהיר את הרגשות האמתיים, ולעיתים גם הלא מודעים של בני הזוג זה כלפי זו. מטרתו של טיפול זה לאתר את הסיבות לקשיים של בני הזוג, ולחפש דרך לשפר את מערכת היחסים ולהקטין את המתח. במקרים מסוימים, מודעות כזו עלולה להוביל אנשים לקבל החלטה להיפרד, בדרך כלל זו מחשבה שכבר הייתה להם ולא העיזו לבטאה, והטיפול עזר להוציא אותה מהכוח אל הפועל. טיפול זוגי אינו מוביל או גורם לפירוד, אבל יכול לסייע לעתים להבהיר, האם יש סיכוי ורצון דרך עבודה משותפת להמשיך את הקשר או לא.

 

ש:    כמה זמן נמשך טיפול / ייעוץ זוגי?

​

ת:    כמו בטיפול אישי, הדבר תלוי בעומק הבעיות ובמטרות של הזוג. אם הטיפול נועד להרגעה וחזרה ליחסים תקינים, מדובר בטיפול קצר מועד. זוגות שנשארים זמן ממושך יותר הם זוגות שרוצים דרך טיפול הזוגי לשפר את היחסים, להעמיק את ההבנה העצמית וההדדית המודעת והלא מודעת, לצמוח מתוך המשבר שפקד אותם ולהרחיב את הווייתם האנושית.

​

השפעת הקורונה על משברים זוגיים ומשפחתיים - חשוב לציין שלחלק מהמשפחות והזוגות הקרבה שנכפתה בעת הסגר, הובילה להתפתחות בריאה של אינטימיות, יצירתיות, ושיפרה את יכולת ההתמודדות עם קונפליקטים, שעמום, כעסים וכדומה. יחד עם זאת, זוגות שהתשתית שלהם הייתה רעועה קודם לכן, הקרבה הכפויה הפגישה אותם עם הקשיים מהם אפשר היה להתעלם חלקית בזמן השגרה. 

חשוב להדגיש שהמשבר יכול לעודד צמיחה ושינוי, ביחד או לחוד. יחד עם זאת, לא תמיד זה יקרה מעצמו, ובמשברים זוגיים הטעות הרווחת היא לפנות לטיפול פסיכולוגי זוגי מאוחר מיד שעוצמות הכעס והעלבון מקשות מאוד על אפשרות של תיקון והבראה בתוך הזוגיות, מה שעלול גם להשפיע לרעה על אופי הפרידה, אם תהיה כזו.

​

​

 

​